今年の初めにテニス肘を発症しました。 バドミントンは休んでいた時期なのですが、 筋トレを頑張りすぎたようです。。 最初は肘はそれほど痛みはなかったのですが、 前腕が痛く、特に何かを握ったりするとなかなかの痛みでした。 取り合えず筋トレを休止して…